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【建院21周年·廣安健康】上班族們?cè)撊绾伪Wo(hù)頸椎?

2024.11.11  312 返回列表

 

  在當(dāng)前科技飛速發(fā)展的社會(huì),隨著辦公環(huán)境的日益智能化和工作節(jié)奏的加快,越來越多的上班族面臨著頸椎問題的困擾。長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿、低頭使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素,導(dǎo)致頸椎壓力增大,引發(fā)頸椎病、頸椎間盤突出等一系列健康問題。

  上班族們?cè)撊绾伪Wo(hù)頸椎?有沒有什么的實(shí)用的預(yù)防和改善方法呢?一起來聽聽黃凱博士的介紹吧!

 

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