警察能通過鞋底特點
得到罪犯的個人信息
醫(yī)生也能通過鞋底磨損
發(fā)現(xiàn)人體健康情況
01
鞋底外側磨損
和腳跟外側受力過多有關
磨損原因
高足弓的人足部會外旋，導致走路時身體重量過多傾向腳外側。這種走路方式很容易讓關節(jié)扭傷和損傷，還會造成膝蓋外軟骨磨損，而引發(fā)關節(jié)炎。
02
鞋底內側磨損
足內側承受較大壓力造成
磨損原因
扁平足腳的彈性小，小腿肌肉因壓力大而更加緊，也許會出現(xiàn)頻繁抽筋或內關節(jié)腫脹。這樣走路久了，會導致前骨盆傾，從而引發(fā)腰背痛。
03
鞋底不對稱磨損
雙膝的受力不一樣導致
磨損原因
最典型的就是雙腿長短不一。也可能后天脊柱側彎、骨盆傾斜造成的。此外，走路搖、拖著腿走路，也會讓左右腳鞋底磨損不同。而這種走路習慣，還會讓腰椎變形。
當然，并不是所有鞋底磨損異常都和腰椎、骨骼等方面的疾病有關。
大部分人可能是走路習慣不好，或者鞋子不適合。但如果不重視，久而久之也會對身體造成傷害。
選擇適合的鞋子
正常足 選擇鞋頭寬一點，軟硬適中，鞋口契合腳的鞋子，空間舒適，能減少腳掌擠壓感
弓形足 選彈性厚底、有氣墊的鞋子，能削減足部壓力
扁平足 選擇后跟有2-3cm高或者內側足弓處有較硬材質的鞋子，能支撐腳底，讓腳底受力更加均勻
八字足 走路內八或外八的人，最好穿足跟或足弓處材質較硬的鞋子，軟底鞋容易造成腳變形，引發(fā)疼痛、勞損
咨詢足科骨科醫(yī)生
如果足部或腿部骨嚴重異常
影響到個人生活及健康
可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生
通過功能鍛煉、穿矯型鞋或手術來進行糾正和治療
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